MAESTRO COVID-19 El Vínculo. 3ra parte. En el vínculo no hay soledad posible.

MAESTRO COVID-19

El Vínculo. 3ra parte.

En el vínculo no hay soledad posible.

Por Dr. Roger Garcés

Psicólogo

@psicogarces

Cuando nos damos cuenta de que todos los Seres de este planeta estamos Inter-conectados comienzan a ocurrir una serie de cambios en nosotros. En primer lugar nos invade una suerte de gozo, y es que desde niños se nos ha enseñado que estamos solos en el mundo y desde nuestra soledad tenemos que luchar contra los 7.000 millones de habitantes de este planeta. La idea de estar “Solo contra el mundo” nos viene acompañando desde muy niños. A los niños se les entrena a pelear pos sus cosas y desde muy niños nos dicen que hay que golpear a los demás para obtener algo, eso es el sustrato y la significación de la Piñata en las fiestas infantiles. Después vamos creciendo y se nos hace creer que solamente “YO” y por mi propio esfuerzo es que voy a encajar en el mundo, se nos imprime la frase. “Primero yo, segundo yo y tercero, y si sobra, yo”. Así vamos creyendo que el mundo es un inmenso campo de batalla en donde cada día tenemos que competir con los demás Seres humanos para obtener algo de felicidad.

     Pero cuando nos damos cuenta de que estamos interconectados, y entendemos que si te hago daño a ti, me estoy haciendo daño a mí mismo, comienzan  los cambios internos. En primer lugar desaparece la soledad. Cuando concienciamos que estamos vinculados unos con otros no es posible la soledad. La soledad y sus hijos, como la angustia y el miedo ocurren cuando olvidamos el vínculo. Nos sentimos solos cuando ignoramos la interconexión. Pero el entrenamiento social es tan fuerte y durante milenios se ha dirigido a hacernos sentir que no estamos conectados, que nos genera una gran ansiedad el saber que estamos solos luchando contra el mundo. Esa es justamente la sensación que tenemos cada mañana al ir al trabajo. Cada mañana salimos de la casa con el miedo de que se aprovechen de nosotros, de que nos roben o de no alcanzar las condiciones mínimas para sobrevivir en este mundo de competencia desleal. Desde este punto de vista entendemos que el ladrón no sabe que está  interconectado y cree que está solo, y por eso lucha por su supervivencia. Así sabremos que detrás de la amenazante cara del ladrón esta un alma que cree que está sola. “Todos los días sale un tonto a la calle, el que lo agarre es de él”. Con esa consigna nos amamantaron, y entonces tenemos que estructurar una estrategia de defensa de unos contra otros. Si solamente recordáramos que estamos interconectados todos estos maleficios desaparecerían.

     Todavía no vamos a cambiar el mundo, vamos a iniciar por nosotros. En primer lugar vamos a desterrar la soledad de nuestra alma y vamos a reivindicar el vínculo. Legitimemos la interconexión. Para sentir esto le pido que recuerde lo que le une en su círculo más cercano, luego con sus vecinos, con su comunidad, con su país, hasta llegar a la humanidad entera. Si no logra salir de su círculo familiar no se desanime. Le pido que haga este ejercicio todos los días hasta llegar a experimentar el vínculo en su forma más prístina. Le garantizo que después de unos días la sensación de soledad ha desaparecido, y con ella sus productos como la ansiedad y el miedo. Siga haciendo este ejercicio.  Puede hacer cosas que le recuerden el vínculo que tiene con otras personas, por ejemplo, llame o escríbale a sus amigos y familiares, hágase presente en los grupos de whats app en los que está incluido, grupos  de amigos, etc.  no sea solamente un observador. En esta cuarentena llame a esa persona que tiene tiempo que no sabe de ella o ingéniese cualquier medio para hacerse presente con la gente que conoce (y con la que no conoce también). Se sorprenderá de lo que va apareciendo y de lo que los demás le dirán.

Ahora vamos entendiendo más aquello de  “Amaos los unos a los otros” y

termino con las palabras de Buda: “No crean en mis palabras simplemente porque yo lo digo,  háganlo y compruébenlo”.